Wissen, was auf dem Teller ist

Klebreismehl

Kalorien und Nährwerte

364
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.7 g
Kohlenh.77.6 g
Fett0.5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 364 kcal —
  • Eiweiß 6.7 g 13%
  • Kohlenhydrate 77.6 g 28%
  • Fett 0.5 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
  • Ballaststoffe 2.8 g 10%
  • Natrium 6.9 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2.1 mg 13%
  • Pantothensäure (B5) 0.81 mg 16%
  • Vitamin B6 0.11 mg 6%
  • Folat (B9) 6.9 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 10.8 mg 1%
  • Eisen 1.6 mg 9%
  • Magnesium 22.6 mg 5%
  • Phosphor 69.8 mg 6%
  • Kalium 75.7 mg 2%
  • Zink 1.2 mg 11%
  • Kupfer 0.17 mg 19%
  • Mangan 0.96 mg 42%
  • Selen 14.8 µg 27%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3646.7 g77.6 g0.5 g
50 g50 g1823.4 g38.8 g0.3 g
150 g150 g54610.1 g116.3 g0.8 g
200 g200 g72813.4 g155.1 g1.1 g
250 g250 g91016.8 g193.9 g1.4 g

Fragen zu Klebreismehl

Wie viele Kalorien haben 100 g Klebreismehl?

100 g Klebreismehl: 364 kcal, 6.7 g Eiweiß, 77.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Klebreismehl?

50 g Klebreismehl: 182 kcal, 3.4 g Eiweiß, 38.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Klebreismehl?

150 g Klebreismehl: 546 kcal, 10.1 g Eiweiß, 116.3 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Klebreismehl?

200 g Klebreismehl: 728 kcal, 13.4 g Eiweiß, 155.1 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Klebreismehl?

250 g Klebreismehl: 910 kcal, 16.8 g Eiweiß, 193.9 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 6192 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe