Wissen, was auf dem Teller ist
KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross
Kalorien und Nährwerte
KFC, Frittiertes Hähnchen, EXTRA CRISPY, Brust, Fleisch und Haut mit Panade
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 268 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 8,5 g 3%
- Fett 17 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 3,5 g 18%
- Natrium 607 mg 26%
- Cholesterin 76 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 8,1 mg 51%
- Pantothensäure (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 27 mg 2%
- Eisen 0,57 mg 3%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 215 mg 17%
- Kalium 258 mg 5%
- Zink 0,78 mg 7%
- Kupfer 0,4 mg 44%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 21,9 µg 40%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 21 g | 8,5 g | 17 g |
| 1 Portion | 212 g | 568 | 45 g | 18 g | 35 g |
| 2 Portionen | 424 g | 1136 | 90 g | 36 g | 70 g |
| ½ Portion | 106 g | 284 | 23 g | 9 g | 18 g |
| 3 Portionen | 636 g | 1704 | 135 g | 54 g | 105 g |
| 4 Portionen | 848 g | 2273 | 180 g | 72 g | 140 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 11 g | 4,2 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 32 g | 13 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 43 g | 17 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 53 g | 21 g | 41 g |
Fragen zu KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross
Wie viele Kalorien haben 100 g KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross?
100 g KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross: 268 kcal, 21 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (212 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross?
1 Portion (212 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross: 568 kcal, 45 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (424 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross?
2 Portionen (424 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross: 1136 kcal, 90 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 70 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (106 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross?
½ Portion (106 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross: 284 kcal, 23 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (636 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross?
3 Portionen (636 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross: 1704 kcal, 135 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 105 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (848 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross?
4 Portionen (848 g) KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross: 2273 kcal, 180 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 140 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross?
50 g KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross: 134 kcal, 11 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross?
150 g KFC frittierte Hähnchenbrust, extra kross: 402 kcal, 32 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170348 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe