Wissen, was auf dem Teller ist
Kashi TLC Bar knuspriger Müsliriegel mit gemischten Geschmacksrichtungen
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 446 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 53 g 19%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 10 g 36%
- Zucker 20 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 9,8 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantothensäure (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 81 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 25,5 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 0 mg 0%
- Eisen 2,7 mg 15%
- Magnesium 97 mg 23%
- Phosphor 333 mg 27%
- Kalium 545 mg 12%
- Zink 2,9 mg 26%
- Kupfer 0,68 mg 75%
- Mangan 3,1 mg 136%
- Selen 18,9 µg 34%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 15 g | 53 g | 15 g |
| 1 Portion | 40 g | 178 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 2 Portionen | 80 g | 357 | 12 g | 42 g | 12 g |
| ½ Portion | 20 g | 89 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 3 Portionen | 120 g | 535 | 18 g | 63 g | 18 g |
| 4 Portionen | 160 g | 714 | 24 g | 84 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 7,5 g | 26 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 23 g | 79 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 30 g | 106 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 38 g | 132 g | 38 g |
Fragen zu Kashi TLC Bar knuspriger Müsliriegel mit gemischten Geschmacksrichtungen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kashi TLC Bar knuspriger Müsliriegel mit gemischten Geschmacksrichtungen?
100 g Kashi TLC Bar knuspriger Müsliriegel mit gemischten Geschmacksrichtungen: 446 kcal, 15 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (40 g) Kashi TLC Bar knuspriger Müsliriegel mit gemischten Geschmacksrichtungen?
1 Portion (40 g) Kashi TLC Bar knuspriger Müsliriegel mit gemischten Geschmacksrichtungen: 178 kcal, 6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (80 g) Kashi TLC Bar knuspriger Müsliriegel mit gemischten Geschmacksrichtungen?
2 Portionen (80 g) Kashi TLC Bar knuspriger Müsliriegel mit gemischten Geschmacksrichtungen: 357 kcal, 12 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (20 g) Kashi TLC Bar knuspriger Müsliriegel mit gemischten Geschmacksrichtungen?
½ Portion (20 g) Kashi TLC Bar knuspriger Müsliriegel mit gemischten Geschmacksrichtungen: 89 kcal, 3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (120 g) Kashi TLC Bar knuspriger Müsliriegel mit gemischten Geschmacksrichtungen?
3 Portionen (120 g) Kashi TLC Bar knuspriger Müsliriegel mit gemischten Geschmacksrichtungen: 535 kcal, 18 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (160 g) Kashi TLC Bar knuspriger Müsliriegel mit gemischten Geschmacksrichtungen?
4 Portionen (160 g) Kashi TLC Bar knuspriger Müsliriegel mit gemischten Geschmacksrichtungen: 714 kcal, 24 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kashi TLC Bar knuspriger Müsliriegel mit gemischten Geschmacksrichtungen?
50 g Kashi TLC Bar knuspriger Müsliriegel mit gemischten Geschmacksrichtungen: 223 kcal, 7,5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kashi TLC Bar knuspriger Müsliriegel mit gemischten Geschmacksrichtungen?
150 g Kashi TLC Bar knuspriger Müsliriegel mit gemischten Geschmacksrichtungen: 669 kcal, 23 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174797 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe