Wissen, was auf dem Teller ist
Käsepizza
Kalorien und Nährwerte
dünner Boden
302
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.29 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 302 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 29 g 10%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 6,2 g 31%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 3,6 g —
- Natrium 742 mg 32%
- Cholesterin 28 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 96 µg 24%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
- Cholin 18,9 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 288 mg 22%
- Eisen 1,7 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 295 mg 24%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 1,6 mg 14%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 20 µg 36%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 13 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6,4 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 19 g | 43 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 26 g | 57 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 32 g | 72 g | 35 g |
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Fragen zu Käsepizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Käsepizza?
100 g Käsepizza: 302 kcal, 13 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Käsepizza?
50 g Käsepizza: 151 kcal, 6,4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Käsepizza?
150 g Käsepizza: 453 kcal, 19 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Käsepizza?
200 g Käsepizza: 604 kcal, 26 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Käsepizza?
250 g Käsepizza: 755 kcal, 32 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6427 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
