Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffel, Pommes frites, kreuzweise geschnitten, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (unzubereitet)
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 187 kcal —
- Eiweiß 2,7 g 5%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 393 mg 17%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 5,7 mg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0,87 mg 5%
- Kalium 310 mg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 2,7 g | 21 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 1,4 g | 10 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 4,1 g | 31 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 5,4 g | 41 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 6,8 g | 52 g | 25 g |
Fragen zu Kartoffel, Pommes frites, kreuzweise geschnitten, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (unzubereitet)
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffel, Pommes frites, kreuzweise geschnitten, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (unzubereitet)?
100 g Kartoffel, Pommes frites, kreuzweise geschnitten, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (unzubereitet): 187 kcal, 2,7 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffel, Pommes frites, kreuzweise geschnitten, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (unzubereitet)?
50 g Kartoffel, Pommes frites, kreuzweise geschnitten, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (unzubereitet): 94 kcal, 1,4 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffel, Pommes frites, kreuzweise geschnitten, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (unzubereitet)?
150 g Kartoffel, Pommes frites, kreuzweise geschnitten, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (unzubereitet): 281 kcal, 4,1 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffel, Pommes frites, kreuzweise geschnitten, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (unzubereitet)?
200 g Kartoffel, Pommes frites, kreuzweise geschnitten, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (unzubereitet): 374 kcal, 5,4 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffel, Pommes frites, kreuzweise geschnitten, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (unzubereitet)?
250 g Kartoffel, Pommes frites, kreuzweise geschnitten, tiefgekühlt, zubereitungsfertig (unzubereitet): 468 kcal, 6,8 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7268 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe