Wissen, was auf dem Teller ist

Kartoffel

Kalorien und Nährwerte

geschält, ohne Fett geschmort

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1,8 g

Kohlenh.17 g

Fett0,1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	80	1,8 g	17 g	0,1 g
50 g	50 g	40	0,9 g	8,6 g	0 g
150 g	150 g	120	2,7 g	26 g	0,1 g
200 g	200 g	160	3,6 g	34 g	0,2 g
250 g	250 g	200	4,5 g	43 g	0,2 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffel?

100 g Kartoffel: 80 kcal, 1,8 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffel?

50 g Kartoffel: 40 kcal, 0,9 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffel?

150 g Kartoffel: 120 kcal, 2,7 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffel?

200 g Kartoffel: 160 kcal, 3,6 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffel?

250 g Kartoffel: 200 kcal, 4,5 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) K110142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe