Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffel-Cracker
Kalorien und Nährwerte
alle Geschmacksrichtungen
441
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.3 g
Kohlenh.64 g
Fett14.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 441 kcal —
- Eiweiß 6.3 g 13%
- Kohlenhydrate 64 g 23%
- Fett 14.3 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 1.4 g 7%
- Ballaststoffe 8 g 28%
- Zucker 6.9 g —
- Natrium 593 mg 26%
- Cholesterin 2.1 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0.48 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 25.1 µg 21%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
- Niacin (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Folat (B9) 32.7 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 113 mg 9%
- Eisen 2.1 mg 11%
- Magnesium 53.8 mg 13%
- Phosphor 259 mg 21%
- Kalium 978 mg 21%
- Zink 0.88 mg 8%
- Kupfer 0.25 mg 28%
- Mangan 0.56 mg 24%
- Selen 3 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 6.3 g | 64 g | 14.3 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3.2 g | 32 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 9.5 g | 96 g | 21.4 g |
| 200 g | 200 g | 883 | 12.6 g | 128 g | 28.5 g |
| 250 g | 250 g | 1104 | 15.8 g | 160 g | 35.7 g |
Fragen zu Kartoffel-Cracker
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffel-Cracker?
100 g Kartoffel-Cracker: 441 kcal, 6.3 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 14.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffel-Cracker?
50 g Kartoffel-Cracker: 221 kcal, 3.2 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 7.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffel-Cracker?
150 g Kartoffel-Cracker: 662 kcal, 9.5 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 21.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffel-Cracker?
200 g Kartoffel-Cracker: 883 kcal, 12.6 g Eiweiß, 128 g Kohlenhydrate und 28.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffel-Cracker?
250 g Kartoffel-Cracker: 1104 kcal, 15.8 g Eiweiß, 160 g Kohlenhydrate und 35.7 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7875 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe