Wissen, was auf dem Teller ist
Kardone
Kalorien und Nährwerte
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.4 g
Kohlenh.3.5 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 1.4 g 3%
- Kohlenhydrate 3.5 g 1%
- Fett 0.2 g 0%
- Ballaststoffe 1 g 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.4 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.7 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 2.1 g | 5.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2.8 g | 7 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3.5 g | 8.8 g | 0.5 g |
Fragen zu Kardone
Wie viele Kalorien haben 100 g Kardone?
100 g Kardone: 22 kcal, 1.4 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kardone?
50 g Kardone: 11 kcal, 0.7 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kardone?
150 g Kardone: 33 kcal, 2.1 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kardone?
200 g Kardone: 44 kcal, 2.8 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kardone?
250 g Kardone: 55 kcal, 3.5 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2380 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe