Wissen, was auf dem Teller ist

Kanadagans Lunge

Kalorien und Nährwerte

wild, indigen, geröstet

157
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0,9 g
Fett6,7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 157 kcal —
  • Eiweiß 22 g 43%
  • Kohlenhydrate 0,9 g 0%
  • Fett 6,7 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 9%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 0 mg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 8,9 mg 1%
  • Eisen 46,3 mg 257%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Kupfer 0,1 mg 11%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g15722 g0,9 g6,7 g
50 g50 g7911 g0,5 g3,4 g
150 g150 g23632 g1,4 g10 g
200 g200 g31443 g1,8 g14 g
250 g250 g39354 g2,3 g17 g

Fragen zu Kanadagans Lunge

Wie viele Kalorien haben 100 g Kanadagans Lunge?

100 g Kanadagans Lunge: 157 kcal, 22 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Kanadagans Lunge?

50 g Kanadagans Lunge: 79 kcal, 11 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Kanadagans Lunge?

150 g Kanadagans Lunge: 236 kcal, 32 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Kanadagans Lunge?

200 g Kanadagans Lunge: 314 kcal, 43 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Kanadagans Lunge?

250 g Kanadagans Lunge: 393 kcal, 54 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 5230 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe