Wissen, was auf dem Teller ist
Kanadagans Fleisch
Kalorien und Nährwerte
wild, indigen, nur, gekocht
212
Kalorienkcal pro 100 g
Protein36 g
Kohlenh.0 g
Fett6,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 212 kcal —
- Eiweiß 36 g 73%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6,2 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 135 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
Mineralstoffe
- Calcium 4,9 mg 0%
- Eisen 11,7 mg 65%
- Zink 3,7 mg 34%
- Kupfer 0,75 mg 83%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 37 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 18 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 55 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 73 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 91 g | 0 g | 16 g |
Fragen zu Kanadagans Fleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Kanadagans Fleisch?
100 g Kanadagans Fleisch: 212 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kanadagans Fleisch?
50 g Kanadagans Fleisch: 106 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kanadagans Fleisch?
150 g Kanadagans Fleisch: 318 kcal, 55 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kanadagans Fleisch?
200 g Kanadagans Fleisch: 424 kcal, 73 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kanadagans Fleisch?
250 g Kanadagans Fleisch: 530 kcal, 91 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5213 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe