Wissen, was auf dem Teller ist
Kanadagansbrustfleisch mit Haut
Kalorien und Nährwerte
wild, indigen, gekocht
251
Kalorienkcal pro 100 g
Protein34 g
Kohlenh.0 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 251 kcal —
- Eiweiß 34 g 68%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 83,4 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
Mineralstoffe
- Calcium 5,8 mg 0%
- Eisen 9 mg 50%
- Zink 3,3 mg 30%
- Kupfer 0,5 mg 56%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 34 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 17 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 68 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 85 g | 0 g | 29 g |
Fragen zu Kanadagansbrustfleisch mit Haut
Wie viele Kalorien haben 100 g Kanadagansbrustfleisch mit Haut?
100 g Kanadagansbrustfleisch mit Haut: 251 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kanadagansbrustfleisch mit Haut?
50 g Kanadagansbrustfleisch mit Haut: 126 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kanadagansbrustfleisch mit Haut?
150 g Kanadagansbrustfleisch mit Haut: 377 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kanadagansbrustfleisch mit Haut?
200 g Kanadagansbrustfleisch mit Haut: 502 kcal, 68 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kanadagansbrustfleisch mit Haut?
250 g Kanadagansbrustfleisch mit Haut: 628 kcal, 85 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5219 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe