Wissen, was auf dem Teller ist
Kanadagans Beinfleisch mit Haut
Kalorien und Nährwerte
wild, indigen, gekocht
273
Kalorienkcal pro 100 g
Protein31 g
Kohlenh.0 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 273 kcal —
- Eiweiß 31 g 62%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 3,9 g 20%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Niacin (B3) 9,7 mg 61%
Mineralstoffe
- Calcium 7,5 mg 1%
- Eisen 6,4 mg 36%
- Zink 4,8 mg 44%
- Kupfer 0,27 mg 30%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 16 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 47 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 62 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 78 g | 0 g | 39 g |
Fragen zu Kanadagans Beinfleisch mit Haut
Wie viele Kalorien haben 100 g Kanadagans Beinfleisch mit Haut?
100 g Kanadagans Beinfleisch mit Haut: 273 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kanadagans Beinfleisch mit Haut?
50 g Kanadagans Beinfleisch mit Haut: 137 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kanadagans Beinfleisch mit Haut?
150 g Kanadagans Beinfleisch mit Haut: 410 kcal, 47 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kanadagans Beinfleisch mit Haut?
200 g Kanadagans Beinfleisch mit Haut: 546 kcal, 62 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kanadagans Beinfleisch mit Haut?
250 g Kanadagans Beinfleisch mit Haut: 683 kcal, 78 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5225 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe