Wissen, was auf dem Teller ist
Kalbshesse
Kalorien und Nährwerte
getreidegefüttert, Schulter, Haxe, mager und fett, geschmort
161
Kalorienkcal pro 100 g
Protein32 g
Kohlenh.0 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 161 kcal —
- Eiweiß 32 g 64%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 65 mg 3%
- Cholesterin 142 mg 47%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantothensäure (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
Mineralstoffe
- Calcium 21 mg 2%
- Eisen 2,4 mg 13%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 137 mg 11%
- Kalium 208 mg 4%
- Zink 7 mg 63%
- Kupfer 0,25 mg 28%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 32 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 16 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 48 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 64 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 80 g | 0 g | 6,6 g |
Fragen zu Kalbshesse
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalbshesse?
100 g Kalbshesse: 161 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kalbshesse?
50 g Kalbshesse: 81 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kalbshesse?
150 g Kalbshesse: 242 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kalbshesse?
200 g Kalbshesse: 322 kcal, 64 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kalbshesse?
250 g Kalbshesse: 403 kcal, 80 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3665 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe