Wissen, was auf dem Teller ist
Kakaopulver
Kalorien und Nährwerte
ohne Zuckerzusatz, Pulver, instant
387
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.12 g
Fett21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 387 kcal —
- Eiweiß 22 g 45%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 21 g 26%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 62%
- Ballaststoffe 30 g 105%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin D 2,7 µg 14%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 0,82 mg 16%
- Folat (B9) 107 µg 27%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 140 mg 11%
- Eisen 48,5 mg 269%
- Magnesium 500 mg 119%
- Phosphor 690 mg 55%
- Kalium 3900 mg 83%
- Zink 6,4 mg 58%
- Kupfer 3,9 mg 433%
- Mangan 4,1 mg 178%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 22 g | 12 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 11 g | 5,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 34 g | 17 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 45 g | 23 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 56 g | 29 g | 52 g |
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Fragen zu Kakaopulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Kakaopulver?
100 g Kakaopulver: 387 kcal, 22 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kakaopulver?
50 g Kakaopulver: 194 kcal, 11 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kakaopulver?
150 g Kakaopulver: 581 kcal, 34 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kakaopulver?
200 g Kakaopulver: 774 kcal, 45 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kakaopulver?
250 g Kakaopulver: 968 kcal, 56 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 18100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
