Wissen, was auf dem Teller ist
Kakaopulver
Kalorien und Nährwerte
ohne Zuckerzusatz, Pulver, instant
387
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22.4 g
Kohlenh.11.6 g
Fett20.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 387 kcal —
- Eiweiß 22.4 g 45%
- Kohlenhydrate 11.6 g 4%
- Fett 20.6 g 26%
- Gesättigte Fettsäuren 12.4 g 62%
- Ballaststoffe 29.5 g 105%
- Zucker 0.9 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0.21 µg 0%
- Vitamin D 2.7 µg 14%
- Vitamin K 3.9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 0.82 mg 16%
- Folat (B9) 107 µg 27%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 140 mg 11%
- Eisen 48.5 mg 269%
- Magnesium 500 mg 119%
- Phosphor 690 mg 55%
- Kalium 3900 mg 83%
- Zink 6.4 mg 58%
- Kupfer 3.9 mg 433%
- Mangan 4.1 mg 178%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 22.4 g | 11.6 g | 20.6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 11.2 g | 5.8 g | 10.3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 33.6 g | 17.4 g | 30.9 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 44.8 g | 23.2 g | 41.2 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 56 g | 29 g | 51.5 g |
Fragen zu Kakaopulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Kakaopulver?
100 g Kakaopulver: 387 kcal, 22.4 g Eiweiß, 11.6 g Kohlenhydrate und 20.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kakaopulver?
50 g Kakaopulver: 194 kcal, 11.2 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 10.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kakaopulver?
150 g Kakaopulver: 581 kcal, 33.6 g Eiweiß, 17.4 g Kohlenhydrate und 30.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kakaopulver?
200 g Kakaopulver: 774 kcal, 44.8 g Eiweiß, 23.2 g Kohlenhydrate und 41.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kakaopulver?
250 g Kakaopulver: 968 kcal, 56 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 51.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 18100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe