Wissen, was auf dem Teller ist
Kakaomischung ohne Zuckerzusatz, Pulver
Kalorien und Nährwerte
Getränke, Kakaomischung, ohne Zuckerzusatz, Pulver
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 377 kcal —
- Eiweiß 15 g 31%
- Kohlenhydrate 64 g 23%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 7,5 g 27%
- Zucker 38 g —
- Natrium 876 mg 38%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 3,8 mg 77%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
- Cholin 115 mg 21%
Mineralstoffe
- Calcium 576 mg 44%
- Eisen 5 mg 28%
- Magnesium 208 mg 50%
- Phosphor 893 mg 71%
- Kalium 2702 mg 57%
- Zink 3,4 mg 31%
- Kupfer 0,73 mg 81%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 16,9 µg 31%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 16 g | 64 g | 3 g |
| 1 Portion | 19 g | 72 | 2,9 g | 12 g | 0,6 g |
| 2 Portionen | 38 g | 143 | 5,9 g | 25 g | 1,1 g |
| ½ Portion | 9,5 g | 36 | 1,5 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 3 Portionen | 57 g | 215 | 8,8 g | 37 g | 1,7 g |
| 4 Portionen | 76 g | 287 | 12 g | 49 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7,7 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 23 g | 97 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 31 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 39 g | 161 g | 7,5 g |
Fragen zu Kakaomischung ohne Zuckerzusatz, Pulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Kakaomischung ohne Zuckerzusatz, Pulver?
100 g Kakaomischung ohne Zuckerzusatz, Pulver: 377 kcal, 16 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (19 g) Kakaomischung ohne Zuckerzusatz, Pulver?
1 Portion (19 g) Kakaomischung ohne Zuckerzusatz, Pulver: 72 kcal, 2,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (38 g) Kakaomischung ohne Zuckerzusatz, Pulver?
2 Portionen (38 g) Kakaomischung ohne Zuckerzusatz, Pulver: 143 kcal, 5,9 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (9,5 g) Kakaomischung ohne Zuckerzusatz, Pulver?
½ Portion (9,5 g) Kakaomischung ohne Zuckerzusatz, Pulver: 36 kcal, 1,5 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (57 g) Kakaomischung ohne Zuckerzusatz, Pulver?
3 Portionen (57 g) Kakaomischung ohne Zuckerzusatz, Pulver: 215 kcal, 8,8 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (76 g) Kakaomischung ohne Zuckerzusatz, Pulver?
4 Portionen (76 g) Kakaomischung ohne Zuckerzusatz, Pulver: 287 kcal, 12 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kakaomischung ohne Zuckerzusatz, Pulver?
50 g Kakaomischung ohne Zuckerzusatz, Pulver: 189 kcal, 7,7 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kakaomischung ohne Zuckerzusatz, Pulver?
150 g Kakaomischung ohne Zuckerzusatz, Pulver: 566 kcal, 23 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171886 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe