Wissen, was auf dem Teller ist
Jonah-Krabbe
Kalorien und Nährwerte
gedämpft
99
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.3,1 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 99 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 3,1 g 1%
- Fett 1,9 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 276 mg 12%
- Cholesterin 76 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 96 mg 7%
- Magnesium 32,6 mg 8%
- Kalium 279 mg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 16 g | 3,1 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,1 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 24 g | 4,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 32 g | 6,2 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 41 g | 7,8 g | 4,8 g |
Fragen zu Jonah-Krabbe
Wie viele Kalorien haben 100 g Jonah-Krabbe?
100 g Jonah-Krabbe: 99 kcal, 16 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Jonah-Krabbe?
50 g Jonah-Krabbe: 50 kcal, 8,1 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Jonah-Krabbe?
150 g Jonah-Krabbe: 149 kcal, 24 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Jonah-Krabbe?
200 g Jonah-Krabbe: 198 kcal, 32 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Jonah-Krabbe?
250 g Jonah-Krabbe: 248 kcal, 41 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3237 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe