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Japanischer Bärlauch
Kalorien und Nährwerte
35
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,5 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 35 kcal —
- Eiweiß 3,5 g 7%
- Fett 0,2 g 0%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,5 g | – | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,8 g | – | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5,3 g | – | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 7 g | – | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8,8 g | – | 0,5 g |
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Fragen zu Japanischer Bärlauch
Wie viele Kalorien haben 100 g Japanischer Bärlauch?
100 g Japanischer Bärlauch: 35 kcal, 3,5 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Japanischer Bärlauch?
50 g Japanischer Bärlauch: 18 kcal, 1,8 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Japanischer Bärlauch?
150 g Japanischer Bärlauch: 53 kcal, 5,3 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Japanischer Bärlauch?
200 g Japanischer Bärlauch: 70 kcal, 7 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Japanischer Bärlauch?
250 g Japanischer Bärlauch: 88 kcal, 8,8 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: mext 06071 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
