Wissen, was auf dem Teller ist
Jalapeño-Chili, in Dosen, feste Bestandteile und Flüssigkeit
Kalorien und Nährwerte
in Dosen, feste Bestandteile und Flüssigkeit
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 27 kcal —
- Eiweiß 0.9 g 2%
- Kohlenhydrate 2.7 g 1%
- Fett 0.9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 2.1 g —
- Natrium 1671 mg 73%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 85 µg 9%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.69 mg 5%
- Vitamin K 12.9 µg 11%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 23 mg 2%
- Eisen 1.9 mg 10%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 18 mg 1%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 0.34 mg 3%
- Kupfer 0.15 mg 16%
- Mangan 0.11 mg 5%
- Selen 0.4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.9 g | 2.7 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 1.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.4 g | 4.1 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.8 g | 5.5 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.3 g | 6.8 g | 2.4 g |
Fragen zu Jalapeño-Chili, in Dosen, feste Bestandteile und Flüssigkeit
Wie viele Kalorien haben 100 g Jalapeño-Chili, in Dosen, feste Bestandteile und Flüssigkeit?
100 g Jalapeño-Chili, in Dosen, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 27 kcal, 0.9 g Eiweiß, 2.7 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Jalapeño-Chili, in Dosen, feste Bestandteile und Flüssigkeit?
50 g Jalapeño-Chili, in Dosen, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 14 kcal, 0.5 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Jalapeño-Chili, in Dosen, feste Bestandteile und Flüssigkeit?
150 g Jalapeño-Chili, in Dosen, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 41 kcal, 1.4 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Jalapeño-Chili, in Dosen, feste Bestandteile und Flüssigkeit?
200 g Jalapeño-Chili, in Dosen, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 54 kcal, 1.8 g Eiweiß, 5.5 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Jalapeño-Chili, in Dosen, feste Bestandteile und Flüssigkeit?
250 g Jalapeño-Chili, in Dosen, feste Bestandteile und Flüssigkeit: 68 kcal, 2.3 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 2477 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe