Wissen, was auf dem Teller ist
Instant-Tee
Kalorien und Nährwerte
ungesüßt, Pulver
316
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.50 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 316 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 50 g 18%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 8,5 g 30%
- Zucker 5,5 g —
- Natrium 72 mg 3%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,99 mg 76%
- Niacin (B3) 10,8 mg 68%
- Pantothensäure (B5) 4,5 mg 91%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 118 mg 22%
Mineralstoffe
- Calcium 118 mg 9%
- Eisen 2,3 mg 13%
- Magnesium 272 mg 65%
- Phosphor 239 mg 19%
- Kalium 6040 mg 129%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kupfer 0,55 mg 61%
- Mangan 133 mg 5783%
- Selen 5,3 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 20 g | 50 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 10 g | 25 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 30 g | 75 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 40 g | 100 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 51 g | 125 g | 0 g |
Fragen zu Instant-Tee
Wie viele Kalorien haben 100 g Instant-Tee?
100 g Instant-Tee: 316 kcal, 20 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Instant-Tee?
50 g Instant-Tee: 158 kcal, 10 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Instant-Tee?
150 g Instant-Tee: 474 kcal, 30 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Instant-Tee?
200 g Instant-Tee: 632 kcal, 40 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Instant-Tee?
250 g Instant-Tee: 790 kcal, 51 g Eiweiß, 125 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 2910 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe