Wissen, was auf dem Teller ist
Grüntee
Kalorien und Nährwerte
instant, entkoffeiniert, Zitrone, ungesüßt, mit Vitamin C angereichert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 378 kcal —
- Eiweiß 0 g 0%
- Kohlenhydrate 94 g 34%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1342 mg 1491%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 2 mg 0%
- Eisen 0,21 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphor 2 mg 0%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 0,03 mg 0%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 0 g | 95 g | 0 g |
| 1 Portion | 4,5 g | 17 | 0 g | 4,3 g | 0 g |
| 2 Portionen | 9 g | 34 | 0 g | 8,5 g | 0 g |
| ½ Portion | 2,3 g | 9 | 0 g | 2,1 g | 0 g |
| 3 Portionen | 13,5 g | 51 | 0 g | 13 g | 0 g |
| 4 Portionen | 18 g | 68 | 0 g | 17 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0 g | 47 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 0 g | 142 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 0 g | 189 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 0 g | 236 g | 0 g |
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Fragen zu Grüntee
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüntee?
100 g Grüntee: 378 kcal, 0 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (4,5 g) Grüntee?
1 Portion (4,5 g) Grüntee: 17 kcal, 0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (9 g) Grüntee?
2 Portionen (9 g) Grüntee: 34 kcal, 0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (2,3 g) Grüntee?
½ Portion (2,3 g) Grüntee: 9 kcal, 0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (13,5 g) Grüntee?
3 Portionen (13,5 g) Grüntee: 51 kcal, 0 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (18 g) Grüntee?
4 Portionen (18 g) Grüntee: 68 kcal, 0 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüntee?
50 g Grüntee: 189 kcal, 0 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüntee?
150 g Grüntee: 567 kcal, 0 g Eiweiß, 142 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174143 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
