Wissen, was auf dem Teller ist

Grüntee

Kalorien und Nährwerte

instant, entkoffeiniert, Zitrone, ungesüßt, mit Vitamin C angereichert

378
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0 g
Kohlenh.94.5 g
Fett0 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 378 kcal —
  • Eiweiß 0 g 0%
  • Kohlenhydrate 94.5 g 34%
  • Fett 0 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 0 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1342 mg 1491%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0.13 mg 1%
  • Vitamin B6 0.01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 0 mg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 2 mg 0%
  • Eisen 0.21 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Phosphor 2 mg 0%
  • Kalium 169 mg 4%
  • Zink 0.03 mg 0%
  • Kupfer 0.01 mg 1%
  • Selen 0.6 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3780 g94.5 g0 g
1 Portion4.5 g170 g4.3 g0 g
2 Portionen9 g340 g8.5 g0 g
½ Portion2.3 g90 g2.1 g0 g
3 Portionen13.5 g510 g12.8 g0 g
4 Portionen18 g680 g17 g0 g
50 g50 g1890 g47.2 g0 g
150 g150 g5670 g141.7 g0 g
200 g200 g7560 g188.9 g0 g
250 g250 g9450 g236.1 g0 g

Fragen zu Grüntee

Wie viele Kalorien haben 100 g Grüntee?

100 g Grüntee: 378 kcal, 0 g Eiweiß, 94.5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (4.5 g) Grüntee?

1 Portion (4.5 g) Grüntee: 17 kcal, 0 g Eiweiß, 4.3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (9 g) Grüntee?

2 Portionen (9 g) Grüntee: 34 kcal, 0 g Eiweiß, 8.5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (2.3 g) Grüntee?

½ Portion (2.3 g) Grüntee: 9 kcal, 0 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (13.5 g) Grüntee?

3 Portionen (13.5 g) Grüntee: 51 kcal, 0 g Eiweiß, 12.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (18 g) Grüntee?

4 Portionen (18 g) Grüntee: 68 kcal, 0 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Grüntee?

50 g Grüntee: 189 kcal, 0 g Eiweiß, 47.2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Grüntee?

150 g Grüntee: 567 kcal, 0 g Eiweiß, 141.7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 174143 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe