Wissen, was auf dem Teller ist
Instantkaffeepulver
Kalorien und Nährwerte
Kaffee, Pulver, instant
291
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.42 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 291 kcal —
- Eiweiß 19 g 37%
- Kohlenhydrate 42 g 15%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 20 g 71%
- Zucker 0 g —
- Natrium 80,2 mg 3%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 26,4 mg 165%
- Pantothensäure (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 67 µg 223%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 102 mg 19%
Mineralstoffe
- Calcium 148 mg 11%
- Eisen 4,8 mg 26%
- Magnesium 391 mg 93%
- Phosphor 337 mg 27%
- Kalium 3710 mg 79%
- Zink 0,67 mg 6%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Selen 10,7 µg 19%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 19 g | 42 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9,3 g | 21 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 28 g | 63 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 37 g | 84 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 46 g | 105 g | 2,8 g |
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Fragen zu Instantkaffeepulver
Wie viele Kalorien haben 100 g Instantkaffeepulver?
100 g Instantkaffeepulver: 291 kcal, 19 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Instantkaffeepulver?
50 g Instantkaffeepulver: 146 kcal, 9,3 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Instantkaffeepulver?
150 g Instantkaffeepulver: 437 kcal, 28 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Instantkaffeepulver?
200 g Instantkaffeepulver: 582 kcal, 37 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Instantkaffeepulver?
250 g Instantkaffeepulver: 728 kcal, 46 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 18005 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
