Wissen, was auf dem Teller ist

Instantkaffee

Kalorien und Nährwerte

Pulver, halber Koffeingehalt

352
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14.4 g
Kohlenh.73.2 g
Fett0.5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 352 kcal —
  • Eiweiß 14.4 g 29%
  • Kohlenhydrate 73.2 g 27%
  • Fett 0.5 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 37 mg 2%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 1.9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
  • Niacin (B3) 28.2 mg 176%
  • Pantothensäure (B5) 0.1 mg 2%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 102 mg 19%

Mineralstoffe

  • Calcium 141 mg 11%
  • Eisen 4.4 mg 25%
  • Magnesium 327 mg 78%
  • Phosphor 303 mg 24%
  • Kalium 3535 mg 75%
  • Zink 0.35 mg 3%
  • Kupfer 0.14 mg 15%
  • Mangan 1.7 mg 74%
  • Selen 12.6 µg 23%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g35214.4 g73.2 g0.5 g
50 g50 g1767.2 g36.6 g0.3 g
150 g150 g52821.6 g109.8 g0.8 g
200 g200 g70428.8 g146.4 g1 g
250 g250 g88036.1 g183 g1.3 g

Fragen zu Instantkaffee

Wie viele Kalorien haben 100 g Instantkaffee?

100 g Instantkaffee: 352 kcal, 14.4 g Eiweiß, 73.2 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Instantkaffee?

50 g Instantkaffee: 176 kcal, 7.2 g Eiweiß, 36.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Instantkaffee?

150 g Instantkaffee: 528 kcal, 21.6 g Eiweiß, 109.8 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Instantkaffee?

200 g Instantkaffee: 704 kcal, 28.8 g Eiweiß, 146.4 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Instantkaffee?

250 g Instantkaffee: 880 kcal, 36.1 g Eiweiß, 183 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 5423 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe