Wissen, was auf dem Teller ist
regulärer Instantkaffee
Kalorien und Nährwerte
Pulver
353
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.75 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 353 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 75 g 27%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 37 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 28,2 mg 176%
- Pantothensäure (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 102 mg 19%
Mineralstoffe
- Calcium 141 mg 11%
- Eisen 4,4 mg 25%
- Magnesium 327 mg 78%
- Phosphor 303 mg 24%
- Kalium 3535 mg 75%
- Zink 0,35 mg 3%
- Kupfer 0,14 mg 15%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Selen 12,6 µg 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 75 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6,1 g | 38 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18 g | 113 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24 g | 151 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 31 g | 189 g | 1,3 g |
Fragen zu regulärer Instantkaffee
Wie viele Kalorien haben 100 g regulärer Instantkaffee?
100 g regulärer Instantkaffee: 353 kcal, 12 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g regulärer Instantkaffee?
50 g regulärer Instantkaffee: 177 kcal, 6,1 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g regulärer Instantkaffee?
150 g regulärer Instantkaffee: 530 kcal, 18 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g regulärer Instantkaffee?
200 g regulärer Instantkaffee: 706 kcal, 24 g Eiweiß, 151 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g regulärer Instantkaffee?
250 g regulärer Instantkaffee: 883 kcal, 31 g Eiweiß, 189 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 2874 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe