Wissen, was auf dem Teller ist
Instant-Kaffee regulär
Kalorien und Nährwerte
Pulver
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 353 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 75 g 27%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 37 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 28,2 mg 176%
- Pantothensäure (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 102 mg 19%
Mineralstoffe
- Calcium 141 mg 11%
- Eisen 4,4 mg 25%
- Magnesium 327 mg 78%
- Phosphor 303 mg 24%
- Kalium 3535 mg 75%
- Zink 0,35 mg 3%
- Kupfer 0,14 mg 15%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Selen 12,6 µg 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 75 g | 0,5 g |
| 1 Portion | 1 g | 4 | 0,1 g | 0,8 g | 0 g |
| 2 Portionen | 2 g | 7 | 0,2 g | 1,5 g | 0 g |
| ½ Portion | 0,5 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 Portionen | 3 g | 11 | 0,4 g | 2,3 g | 0 g |
| 4 Portionen | 4 g | 14 | 0,5 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6,1 g | 38 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18 g | 113 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24 g | 151 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 31 g | 189 g | 1,3 g |
Fragen zu Instant-Kaffee regulär
Wie viele Kalorien haben 100 g Instant-Kaffee regulär?
100 g Instant-Kaffee regulär: 353 kcal, 12 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (1 g) Instant-Kaffee regulär?
1 Portion (1 g) Instant-Kaffee regulär: 4 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (2 g) Instant-Kaffee regulär?
2 Portionen (2 g) Instant-Kaffee regulär: 7 kcal, 0,2 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (0,5 g) Instant-Kaffee regulär?
½ Portion (0,5 g) Instant-Kaffee regulär: 2 kcal, 0,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (3 g) Instant-Kaffee regulär?
3 Portionen (3 g) Instant-Kaffee regulär: 11 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (4 g) Instant-Kaffee regulär?
4 Portionen (4 g) Instant-Kaffee regulär: 14 kcal, 0,5 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Instant-Kaffee regulär?
50 g Instant-Kaffee regulär: 177 kcal, 6,1 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Instant-Kaffee regulär?
150 g Instant-Kaffee regulär: 530 kcal, 18 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171893 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe