Wissen, was auf dem Teller ist
Instant-Tee
Kalorien und Nährwerte
ungesüßt, Zitronengeschmack, Pulver
346
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,4 g
Kohlenh.74 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 346 kcal —
- Eiweiß 7,4 g 15%
- Kohlenhydrate 74 g 27%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 5 g 18%
- Zucker 4,5 g —
- Natrium 55 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Pantothensäure (B5) 2,6 mg 52%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 66,4 mg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 28 mg 2%
- Eisen 0,75 mg 4%
- Magnesium 139 mg 33%
- Phosphor 107 mg 9%
- Kalium 3453 mg 73%
- Zink 0,98 mg 9%
- Kupfer 0,33 mg 37%
- Mangan 30,7 mg 1333%
- Selen 3 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 7,4 g | 74 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,7 g | 37 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 11 g | 110 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 15 g | 147 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 19 g | 184 g | 0,5 g |
Fragen zu Instant-Tee
Wie viele Kalorien haben 100 g Instant-Tee?
100 g Instant-Tee: 346 kcal, 7,4 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Instant-Tee?
50 g Instant-Tee: 173 kcal, 3,7 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Instant-Tee?
150 g Instant-Tee: 519 kcal, 11 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Instant-Tee?
200 g Instant-Tee: 692 kcal, 15 g Eiweiß, 147 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Instant-Tee?
250 g Instant-Tee: 865 kcal, 19 g Eiweiß, 184 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 2912 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe