Wissen, was auf dem Teller ist
Instant-Tee
Kalorien und Nährwerte
entkoffeiniert, Zitrone, gesüßt
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 401 kcal —
- Eiweiß 0,1 g 0%
- Kohlenhydrate 99 g 36%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 95 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 2 mg 0%
- Eisen 0,21 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphor 2 mg 0%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 0,03 mg 0%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 3 mg 129%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 0,1 g | 99 g | 0,7 g |
| 1 Portion | 23 g | 92 | 0 g | 23 g | 0,2 g |
| 2 Portionen | 46 g | 184 | 0,1 g | 45 g | 0,3 g |
| ½ Portion | 11,5 g | 46 | 0 g | 11 g | 0,1 g |
| 3 Portionen | 69 g | 277 | 0,1 g | 68 g | 0,5 g |
| 4 Portionen | 92 g | 369 | 0,1 g | 91 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 0,1 g | 49 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 0,2 g | 148 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 0,2 g | 197 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 0,3 g | 246 g | 1,8 g |
Fragen zu Instant-Tee
Wie viele Kalorien haben 100 g Instant-Tee?
100 g Instant-Tee: 401 kcal, 0,1 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (23 g) Instant-Tee?
1 Portion (23 g) Instant-Tee: 92 kcal, 0 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (46 g) Instant-Tee?
2 Portionen (46 g) Instant-Tee: 184 kcal, 0,1 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (11,5 g) Instant-Tee?
½ Portion (11,5 g) Instant-Tee: 46 kcal, 0 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (69 g) Instant-Tee?
3 Portionen (69 g) Instant-Tee: 277 kcal, 0,1 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (92 g) Instant-Tee?
4 Portionen (92 g) Instant-Tee: 369 kcal, 0,1 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Instant-Tee?
50 g Instant-Tee: 201 kcal, 0,1 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Instant-Tee?
150 g Instant-Tee: 602 kcal, 0,2 g Eiweiß, 148 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173229 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe