Wissen, was auf dem Teller ist
Ice cream, light, 4,5% fat
Kalorien und Nährwerte
141
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.5 g
Kohlenh.21 g
Fett4.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 141 kcal —
- Eiweiß 3.5 g 7%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 4.5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 3.2 g 16%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 18 g —
- Natrium 43.7 mg 2%
- Cholesterin 9.9 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 39.5 µg 4%
- Vitamin C 0.92 mg 1%
- Vitamin D 0.03 µg 0%
- Vitamin E 0.09 mg 1%
- Vitamin K 1.3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 0.08 mg 1%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 3.7 µg 1%
- Vitamin B12 0.3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 115 mg 9%
- Eisen 0.05 mg 0%
- Magnesium 9.2 mg 2%
- Phosphor 69 mg 6%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 0.33 mg 3%
- Kupfer 0.01 mg 1%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selen 2.2 µg 4%
- Jod 12 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3.5 g | 21 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1.7 g | 10.5 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5.2 g | 31.6 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6.9 g | 42.1 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8.7 g | 52.6 g | 11.2 g |
Fragen zu Ice cream, light, 4,5% fat
Wie viele Kalorien haben 100 g Ice cream, light, 4,5% fat?
100 g Ice cream, light, 4,5% fat: 141 kcal, 3.5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ice cream, light, 4,5% fat?
50 g Ice cream, light, 4,5% fat: 71 kcal, 1.7 g Eiweiß, 10.5 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ice cream, light, 4,5% fat?
150 g Ice cream, light, 4,5% fat: 212 kcal, 5.2 g Eiweiß, 31.6 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ice cream, light, 4,5% fat?
200 g Ice cream, light, 4,5% fat: 282 kcal, 6.9 g Eiweiß, 42.1 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ice cream, light, 4,5% fat?
250 g Ice cream, light, 4,5% fat: 353 kcal, 8.7 g Eiweiß, 52.6 g Kohlenhydrate und 11.2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31971 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe