Wissen, was auf dem Teller ist

Honey Nut Toasty O's Müsli

Kalorien und Nährwerte

mom's best, fertig zum verzehr

388
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.6 g
Kohlenh.73.5 g
Fett4.5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 388 kcal —
  • Eiweiß 8.6 g 17%
  • Kohlenhydrate 73.5 g 27%
  • Fett 4.5 g 6%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.6 g 3%
  • Ballaststoffe 6.3 g 23%
  • Zucker 30.2 g —
  • Natrium 683 mg 30%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 1.3 mg 8%
  • Vitamin B6 0.01 mg 1%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0.02 µg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 380 mg 29%
  • Eisen 3 mg 17%
  • Magnesium 92 mg 22%
  • Phosphor 315 mg 25%
  • Kalium 241 mg 5%
  • Zink 0.01 mg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3888.6 g73.5 g4.5 g
1 Portion30 g1162.6 g22.1 g1.4 g
2 Portionen60 g2335.2 g44.1 g2.7 g
½ Portion15 g581.3 g11 g0.7 g
3 Portionen90 g3497.7 g66.2 g4.1 g
4 Portionen120 g46610.3 g88.2 g5.4 g
50 g50 g1944.3 g36.8 g2.3 g
150 g150 g58212.9 g110.3 g6.8 g
200 g200 g77617.2 g147.1 g9 g
250 g250 g97021.5 g183.9 g11.3 g

Fragen zu Honey Nut Toasty O's Müsli

Wie viele Kalorien haben 100 g Honey Nut Toasty O's Müsli?

100 g Honey Nut Toasty O's Müsli: 388 kcal, 8.6 g Eiweiß, 73.5 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (30 g) Honey Nut Toasty O's Müsli?

1 Portion (30 g) Honey Nut Toasty O's Müsli: 116 kcal, 2.6 g Eiweiß, 22.1 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (60 g) Honey Nut Toasty O's Müsli?

2 Portionen (60 g) Honey Nut Toasty O's Müsli: 233 kcal, 5.2 g Eiweiß, 44.1 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (15 g) Honey Nut Toasty O's Müsli?

½ Portion (15 g) Honey Nut Toasty O's Müsli: 58 kcal, 1.3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (90 g) Honey Nut Toasty O's Müsli?

3 Portionen (90 g) Honey Nut Toasty O's Müsli: 349 kcal, 7.7 g Eiweiß, 66.2 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (120 g) Honey Nut Toasty O's Müsli?

4 Portionen (120 g) Honey Nut Toasty O's Müsli: 466 kcal, 10.3 g Eiweiß, 88.2 g Kohlenhydrate und 5.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Honey Nut Toasty O's Müsli?

50 g Honey Nut Toasty O's Müsli: 194 kcal, 4.3 g Eiweiß, 36.8 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Honey Nut Toasty O's Müsli?

150 g Honey Nut Toasty O's Müsli: 582 kcal, 12.9 g Eiweiß, 110.3 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 174644 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe