Wissen, was auf dem Teller ist
Hirschfleisch (Sitka-Hirsch)
Kalorien und Nährwerte
roh, alaskischer Ureinwohner
116
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett2,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 116 kcal —
- Eiweiß 22 g 43%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Cholesterin 18 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
Mineralstoffe
- Calcium 7 mg 1%
- Eisen 2,9 mg 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 32 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 43 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 54 g | 0 g | 6,7 g |
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Fragen zu Hirschfleisch (Sitka-Hirsch)
Wie viele Kalorien haben 100 g Hirschfleisch (Sitka-Hirsch)?
100 g Hirschfleisch (Sitka-Hirsch): 116 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hirschfleisch (Sitka-Hirsch)?
50 g Hirschfleisch (Sitka-Hirsch): 58 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hirschfleisch (Sitka-Hirsch)?
150 g Hirschfleisch (Sitka-Hirsch): 174 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hirschfleisch (Sitka-Hirsch)?
200 g Hirschfleisch (Sitka-Hirsch): 232 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hirschfleisch (Sitka-Hirsch)?
250 g Hirschfleisch (Sitka-Hirsch): 290 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167622 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
