Wissen, was auf dem Teller ist
Himbeerpüree
Kalorien und Nährwerte
kernlos
41
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.7.1 g
Fett0.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 41 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 7.1 g 3%
- Fett 0.9 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
- Zucker 6 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 6.4 mg 7%
- Vitamin E 1.5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 0.49 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 29 µg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 1.1 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 20 mg 2%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 0.18 mg 2%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.34 mg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1 g | 7.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.5 g | 3.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.5 g | 10.6 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2 g | 14.2 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2.6 g | 17.7 g | 2.2 g |
Fragen zu Himbeerpüree
Wie viele Kalorien haben 100 g Himbeerpüree?
100 g Himbeerpüree: 41 kcal, 1 g Eiweiß, 7.1 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Himbeerpüree?
50 g Himbeerpüree: 21 kcal, 0.5 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Himbeerpüree?
150 g Himbeerpüree: 62 kcal, 1.5 g Eiweiß, 10.6 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Himbeerpüree?
200 g Himbeerpüree: 82 kcal, 2 g Eiweiß, 14.2 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Himbeerpüree?
250 g Himbeerpüree: 103 kcal, 2.6 g Eiweiß, 17.7 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167808 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe