Wissen, was auf dem Teller ist
Himbeerkuchen
Kalorien und Nährwerte
roh
404
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,3 g
Kohlenh.19 g
Fett33 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 404 kcal —
- Eiweiß 6,3 g 13%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 33 g 42%
- Gesättigte Fettsäuren 14 g 69%
- Ballaststoffe 3,2 g 11%
- Zucker 16 g —
- Natrium 28,7 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5,6 µg 1%
- Vitamin C 9,7 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 27,7 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 30,4 mg 2%
- Eisen 2,1 mg 12%
- Magnesium 84,2 mg 20%
- Phosphor 162 mg 13%
- Kalium 295 mg 6%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kupfer 0,72 mg 79%
- Mangan 1 mg 45%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 4,9 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 6,3 g | 19 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 3,2 g | 9,6 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 9,5 g | 29 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 13 g | 38 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 16 g | 48 g | 83 g |
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Fragen zu Himbeerkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Himbeerkuchen?
100 g Himbeerkuchen: 404 kcal, 6,3 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Himbeerkuchen?
50 g Himbeerkuchen: 202 kcal, 3,2 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Himbeerkuchen?
150 g Himbeerkuchen: 606 kcal, 9,5 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Himbeerkuchen?
200 g Himbeerkuchen: 808 kcal, 13 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 66 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Himbeerkuchen?
250 g Himbeerkuchen: 1010 kcal, 16 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 83 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34529 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
