Wissen, was auf dem Teller ist
Hering
Kalorien und Nährwerte
heiß geräuchert
199
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21.2 g
Kohlenh.0 g
Fett12.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 199 kcal —
- Eiweiß 21.2 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 12.8 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 3.8 g 19%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 21.2 g | 0 g | 12.8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 10.6 g | 0 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 31.8 g | 0 g | 19.2 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 42.4 g | 0 g | 25.6 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 53 g | 0 g | 32 g |
Fragen zu Hering
Wie viele Kalorien haben 100 g Hering?
100 g Hering: 199 kcal, 21.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hering?
50 g Hering: 100 kcal, 10.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hering?
150 g Hering: 299 kcal, 31.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hering?
200 g Hering: 398 kcal, 42.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hering?
250 g Hering: 498 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: slv 1266 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe