Wissen, was auf dem Teller ist
Hecht
Kalorien und Nährwerte
pochiert
73
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0 g
Fett1.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 73 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1.1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 16 g | 0 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 24 g | 0 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 32 g | 0 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 40 g | 0 g | 2.6 g |
Fragen zu Hecht
Wie viele Kalorien haben 100 g Hecht?
100 g Hecht: 73 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hecht?
50 g Hecht: 37 kcal, 8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hecht?
150 g Hecht: 110 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hecht?
200 g Hecht: 146 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hecht?
250 g Hecht: 183 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T060132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe