Wissen, was auf dem Teller ist
Hecht
Kalorien und Nährwerte
gefüllt, gebacken
104
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.1 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 104 kcal —
- Eiweiß 19 g 38%
- Kohlenhydrate 1 g 0%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 0,1 g 1%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 19 g | 1 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,5 g | 0,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 29 g | 1,5 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 38 g | 2 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 48 g | 2,5 g | 6,5 g |
Fragen zu Hecht
Wie viele Kalorien haben 100 g Hecht?
100 g Hecht: 104 kcal, 19 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hecht?
50 g Hecht: 52 kcal, 9,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hecht?
150 g Hecht: 156 kcal, 29 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hecht?
200 g Hecht: 208 kcal, 38 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hecht?
250 g Hecht: 260 kcal, 48 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y672713 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe