Wissen, was auf dem Teller ist
Haselnuss
Kalorien und Nährwerte
ungesalzen
670
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16.4 g
Kohlenh.4.8 g
Fett63 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 670 kcal —
- Eiweiß 16.4 g 33%
- Kohlenhydrate 4.8 g 2%
- Fett 63 g 81%
- Gesättigte Fettsäuren 4.6 g 23%
- Ballaststoffe 9 g 32%
- Zucker 4.3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 670 | 16.4 g | 4.8 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 335 | 8.2 g | 2.4 g | 31.5 g |
| 150 g | 150 g | 1005 | 24.6 g | 7.2 g | 94.5 g |
| 200 g | 200 g | 1340 | 32.8 g | 9.6 g | 126 g |
| 250 g | 250 g | 1675 | 41 g | 12 g | 157.5 g |
Fragen zu Haselnuss
Wie viele Kalorien haben 100 g Haselnuss?
100 g Haselnuss: 670 kcal, 16.4 g Eiweiß, 4.8 g Kohlenhydrate und 63 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Haselnuss?
50 g Haselnuss: 335 kcal, 8.2 g Eiweiß, 2.4 g Kohlenhydrate und 31.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Haselnuss?
150 g Haselnuss: 1005 kcal, 24.6 g Eiweiß, 7.2 g Kohlenhydrate und 94.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Haselnuss?
200 g Haselnuss: 1340 kcal, 32.8 g Eiweiß, 9.6 g Kohlenhydrate und 126 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Haselnuss?
250 g Haselnuss: 1675 kcal, 41 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 157.5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe