Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenbrustfilet
Kalorien und Nährwerte
mariniert, roh
130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.1,7 g
Fett4,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 130 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 1,7 g 1%
- Fett 4,3 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 1,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 21 g | 1,7 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 32 g | 2,5 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 42 g | 3,3 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 53 g | 4,2 g | 11 g |
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Fragen zu Hähnchenbrustfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenbrustfilet?
100 g Hähnchenbrustfilet: 130 kcal, 21 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenbrustfilet?
50 g Hähnchenbrustfilet: 65 kcal, 11 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenbrustfilet?
150 g Hähnchenbrustfilet: 195 kcal, 32 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenbrustfilet?
200 g Hähnchenbrustfilet: 260 kcal, 42 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenbrustfilet?
250 g Hähnchenbrustfilet: 325 kcal, 53 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) V421000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
