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Hähnchen mit Gemüse und Pasta, asiatische Sauce

Kalorien und Nährwerte

Tiefkühlgericht, asiatisches Gericht, einschließlich Teriyaki, Thai-Erdnuss, Chow Mein, Pad Thai, Sesam, erhitzt

115
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,8 g
Kohlenh.16 g
Fett1,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 115 kcal —
  • Eiweiß 6,8 g 14%
  • Kohlenhydrate 16 g 6%
  • Fett 1,8 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
  • Ballaststoffe 1,4 g 5%
  • Zucker 3,5 g —
  • Natrium 285 mg 12%
  • Cholesterin 11,4 mg 4%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin C 2,5 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 47,9 µg 12%
  • Vitamin B12 0,03 µg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 29 mg 2%
  • Eisen 0,86 mg 5%
  • Magnesium 16,2 mg 4%
  • Phosphor 76,1 mg 6%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 0,45 mg 4%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 10,6 µg 19%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1156,8 g17 g1,8 g
50 g50 g573,4 g8,2 g0,9 g
150 g150 g17210 g25 g2,7 g
200 g200 g23014 g33 g3,6 g
250 g250 g28717 g41 g4,5 g

Fragen zu Hähnchen mit Gemüse und Pasta, asiatische Sauce

Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen mit Gemüse und Pasta, asiatische Sauce?

100 g Hähnchen mit Gemüse und Pasta, asiatische Sauce: 115 kcal, 6,8 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchen mit Gemüse und Pasta, asiatische Sauce?

50 g Hähnchen mit Gemüse und Pasta, asiatische Sauce: 57 kcal, 3,4 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchen mit Gemüse und Pasta, asiatische Sauce?

150 g Hähnchen mit Gemüse und Pasta, asiatische Sauce: 172 kcal, 10 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchen mit Gemüse und Pasta, asiatische Sauce?

200 g Hähnchen mit Gemüse und Pasta, asiatische Sauce: 230 kcal, 14 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchen mit Gemüse und Pasta, asiatische Sauce?

250 g Hähnchen mit Gemüse und Pasta, asiatische Sauce: 287 kcal, 17 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7961 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe