Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchen-Gemüse-Pasta
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt, Pesto-Soße, erhitzt
105
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,1 g
Kohlenh.14 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 105 kcal —
- Eiweiß 7,1 g 14%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 1,9 g —
- Natrium 176 mg 8%
- Cholesterin 12,4 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0,49 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 59,8 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 31,9 mg 2%
- Eisen 0,79 mg 4%
- Magnesium 19,5 mg 5%
- Phosphor 88,8 mg 7%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 0,47 mg 4%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 15,6 µg 28%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 7,1 g | 14 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,6 g | 7,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 157 | 11 g | 22 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 14 g | 29 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 262 | 18 g | 36 g | 3,9 g |
Fragen zu Hähnchen-Gemüse-Pasta
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen-Gemüse-Pasta?
100 g Hähnchen-Gemüse-Pasta: 105 kcal, 7,1 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchen-Gemüse-Pasta?
50 g Hähnchen-Gemüse-Pasta: 52 kcal, 3,6 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchen-Gemüse-Pasta?
150 g Hähnchen-Gemüse-Pasta: 157 kcal, 11 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchen-Gemüse-Pasta?
200 g Hähnchen-Gemüse-Pasta: 210 kcal, 14 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchen-Gemüse-Pasta?
250 g Hähnchen-Gemüse-Pasta: 262 kcal, 18 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7947 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe