Wissen, was auf dem Teller ist
Hackbällchen, Schwein und Rind (schwedische Art)
Kalorien und Nährwerte
258
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.7,7 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 258 kcal —
- Eiweiß 14 g 29%
- Kohlenhydrate 7,7 g 3%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,8 g —
- Natrium 603 mg 26%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 11,1 µg 1%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantothensäure (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 19,2 µg 5%
- Vitamin B12 1,3 µg 52%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 130 mg 10%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,18 mg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 14 g | 7,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7,2 g | 3,9 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 22 g | 12 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 29 g | 15 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 36 g | 19 g | 47 g |
Fragen zu Hackbällchen, Schwein und Rind (schwedische Art)
Wie viele Kalorien haben 100 g Hackbällchen, Schwein und Rind (schwedische Art)?
100 g Hackbällchen, Schwein und Rind (schwedische Art): 258 kcal, 14 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hackbällchen, Schwein und Rind (schwedische Art)?
50 g Hackbällchen, Schwein und Rind (schwedische Art): 129 kcal, 7,2 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hackbällchen, Schwein und Rind (schwedische Art)?
150 g Hackbällchen, Schwein und Rind (schwedische Art): 387 kcal, 22 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hackbällchen, Schwein und Rind (schwedische Art)?
200 g Hackbällchen, Schwein und Rind (schwedische Art): 516 kcal, 29 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hackbällchen, Schwein und Rind (schwedische Art)?
250 g Hackbällchen, Schwein und Rind (schwedische Art): 645 kcal, 36 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25222 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe