Wissen, was auf dem Teller ist
Gulasch
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
75
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,1 g
Kohlenh.4 g
Fett3,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 75 kcal —
- Eiweiß 6,1 g 12%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 3,6 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 6,1 g | 4 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3,1 g | 2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 9,2 g | 6 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 12 g | 8 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 15 g | 10 g | 9 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Gulasch
Wie viele Kalorien haben 100 g Gulasch?
100 g Gulasch: 75 kcal, 6,1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gulasch?
50 g Gulasch: 38 kcal, 3,1 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gulasch?
150 g Gulasch: 113 kcal, 9,2 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gulasch?
200 g Gulasch: 150 kcal, 12 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gulasch?
250 g Gulasch: 188 kcal, 15 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Quelle: mvt 10.160 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
