Wissen, was auf dem Teller ist
Griechischer Salat
Kalorien und Nährwerte
ohne Dressing
81
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.7 g
Kohlenh.2.3 g
Fett5.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 81 kcal —
- Eiweiß 4.7 g 9%
- Kohlenhydrate 2.3 g 1%
- Fett 5.6 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 3.2 g 16%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
- Zucker 2.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4.7 g | 2.3 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.4 g | 1.2 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7.1 g | 3.5 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9.4 g | 4.6 g | 11.2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 11.8 g | 5.8 g | 14 g |
Fragen zu Griechischer Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Griechischer Salat?
100 g Griechischer Salat: 81 kcal, 4.7 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Griechischer Salat?
50 g Griechischer Salat: 41 kcal, 2.4 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Griechischer Salat?
150 g Griechischer Salat: 122 kcal, 7.1 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 8.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Griechischer Salat?
200 g Griechischer Salat: 162 kcal, 9.4 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 11.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Griechischer Salat?
250 g Griechischer Salat: 203 kcal, 11.8 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5358 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe