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Griechischer Salat
Kalorien und Nährwerte
mit Fetakäse, Oliven
87
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.3,2 g
Fett6,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 87 kcal —
- Eiweiß 2,7 g 5%
- Kohlenhydrate 3,2 g 1%
- Fett 6,8 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 2,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2,7 g | 3,2 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,4 g | 1,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 4,1 g | 4,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 5,4 g | 6,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 6,8 g | 8 g | 17 g |
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Quelle: slv 529 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
