Wissen, was auf dem Teller ist
Griechischer Joghurt
Kalorien und Nährwerte
Protein6,4 g
Kohlenh.5,4 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 6,4 g 13%
- Kohlenhydrate 5,4 g 2%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 6,8 g 34%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,4 g | 5,4 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,2 g | 2,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 9,6 g | 8,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | – | 13 g | 11 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | – | 16 g | 14 g | 26 g |
Quelle: BEDCA (Spain) 1447 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe