Wissen, was auf dem Teller ist
Grão-de-bico, seco, cru
Kalorien und Nährwerte
327
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19.4 g
Kohlenh.33.5 g
Fett6.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 327 kcal —
- Eiweiß 19.4 g 39%
- Kohlenhydrate 33.5 g 12%
- Fett 6.8 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 0.5 g 3%
- Ballaststoffe 27.2 g 97%
- Zucker 4.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 19.4 g | 33.5 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 9.7 g | 16.8 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 29.1 g | 50.3 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 38.8 g | 67 g | 13.6 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 48.5 g | 83.8 g | 17 g |
Fragen zu Grão-de-bico, seco, cru
Wie viele Kalorien haben 100 g Grão-de-bico, seco, cru?
100 g Grão-de-bico, seco, cru: 327 kcal, 19.4 g Eiweiß, 33.5 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grão-de-bico, seco, cru?
50 g Grão-de-bico, seco, cru: 164 kcal, 9.7 g Eiweiß, 16.8 g Kohlenhydrate und 3.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grão-de-bico, seco, cru?
150 g Grão-de-bico, seco, cru: 491 kcal, 29.1 g Eiweiß, 50.3 g Kohlenhydrate und 10.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grão-de-bico, seco, cru?
200 g Grão-de-bico, seco, cru: 654 kcal, 38.8 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 13.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grão-de-bico, seco, cru?
250 g Grão-de-bico, seco, cru: 818 kcal, 48.5 g Eiweiß, 83.8 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: portfir 535 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe