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Goldmakrele
Kalorien und Nährwerte
100
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 100 kcal —
- Eiweiß 21 g 43%
- Fett 1,9 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 21 g | – | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | – | 1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 32 g | – | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 43 g | – | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 53 g | – | 4,8 g |
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Fragen zu Goldmakrele
Wie viele Kalorien haben 100 g Goldmakrele?
100 g Goldmakrele: 100 kcal, 21 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Goldmakrele?
50 g Goldmakrele: 50 kcal, 11 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Goldmakrele?
150 g Goldmakrele: 150 kcal, 32 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Goldmakrele?
200 g Goldmakrele: 200 kcal, 43 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Goldmakrele?
250 g Goldmakrele: 250 kcal, 53 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: mext 10179 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
