Wissen, was auf dem Teller ist
Gewürzbrötchen
Kalorien und Nährwerte
gesüßt, ohne Füllung, ohne Zuckerguss
239
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,4 g
Kohlenh.43 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 239 kcal —
- Eiweiß 8,4 g 17%
- Kohlenhydrate 43 g 16%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 4,1 g 15%
- Zucker 8 g —
- Natrium 320 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 102 mg 8%
- Eisen 1,8 mg 10%
- Phosphor 107 mg 9%
- Zink 1 mg 9%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 30 µg 20%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 8,4 g | 43 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,2 g | 22 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 13 g | 64 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 17 g | 86 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 21 g | 107 g | 6,5 g |
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Fragen zu Gewürzbrötchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Gewürzbrötchen?
100 g Gewürzbrötchen: 239 kcal, 8,4 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
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Wie viele Kalorien haben 150 g Gewürzbrötchen?
150 g Gewürzbrötchen: 359 kcal, 13 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gewürzbrötchen?
200 g Gewürzbrötchen: 478 kcal, 17 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gewürzbrötchen?
250 g Gewürzbrötchen: 598 kcal, 21 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) A1160 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
