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Gemüseterrine oder -mousse
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
140
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,7 g
Kohlenh.5,5 g
Fett9,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 140 kcal —
- Eiweiß 6,7 g 13%
- Kohlenhydrate 5,5 g 2%
- Fett 9,6 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 578 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 110 µg 28%
Mineralstoffe
- Calcium 68,6 mg 5%
- Eisen 1,8 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 132 mg 11%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 0,7 mg 6%
- Jod 6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 6,7 g | 5,5 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,3 g | 2,8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 10 g | 8,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 13 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 17 g | 14 g | 24 g |
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Fragen zu Gemüseterrine oder -mousse
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüseterrine oder -mousse?
100 g Gemüseterrine oder -mousse: 140 kcal, 6,7 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
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50 g Gemüseterrine oder -mousse: 70 kcal, 3,3 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüseterrine oder -mousse?
150 g Gemüseterrine oder -mousse: 210 kcal, 10 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüseterrine oder -mousse?
200 g Gemüseterrine oder -mousse: 280 kcal, 13 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüseterrine oder -mousse?
250 g Gemüseterrine oder -mousse: 350 kcal, 17 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 8296 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
