Wissen, was auf dem Teller ist
gefülltes Weinblatt
Kalorien und Nährwerte
mit Reis gefüllt oder, abgetropft, vorverpackt
150
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.19 g
Fett6,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 150 kcal —
- Eiweiß 2,5 g 5%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 6,5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 0,8 g —
- Natrium 534 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin K 64,7 µg 54%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 19,9 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 70 mg 5%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 42 mg 3%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kupfer 0,15 mg 17%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Jod 20 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 2,5 g | 19 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,3 g | 9,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 3,8 g | 28 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 5 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 6,3 g | 47 g | 16 g |
Fragen zu gefülltes Weinblatt
Wie viele Kalorien haben 100 g gefülltes Weinblatt?
100 g gefülltes Weinblatt: 150 kcal, 2,5 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g gefülltes Weinblatt?
50 g gefülltes Weinblatt: 75 kcal, 1,3 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g gefülltes Weinblatt?
150 g gefülltes Weinblatt: 225 kcal, 3,8 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g gefülltes Weinblatt?
200 g gefülltes Weinblatt: 300 kcal, 5 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g gefülltes Weinblatt?
250 g gefülltes Weinblatt: 375 kcal, 6,3 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25217 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe