Wissen, was auf dem Teller ist
Fruity Dyno-Bites Frühstückscerealie
Kalorien und Nährwerte
Malt-o-meal, fertigcerealien
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 404 kcal —
- Eiweiß 3,9 g 8%
- Kohlenhydrate 89 g 32%
- Fett 3,2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 43 g —
- Natrium 630 mg 27%
- Cholesterin 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1090 µg 121%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 4,9 µg 25%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,5 mg 122%
- Riboflavin (B2) 2,5 mg 193%
- Niacin (B3) 26,5 mg 166%
- Pantothensäure (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 2,7 mg 161%
- Folat (B9) 496 µg 124%
- Vitamin B12 6,9 µg 288%
- Cholin 3,4 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 3 mg 0%
- Eisen 7,6 mg 42%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 67 mg 5%
- Kalium 76 mg 2%
- Zink 6 mg 54%
- Kupfer 0,13 mg 14%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 9 µg 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 3,9 g | 89 g | 3,2 g |
| 1 Portion | 27 g | 109 | 1,1 g | 24 g | 0,9 g |
| 2 Portionen | 54 g | 218 | 2,1 g | 48 g | 1,7 g |
| ½ Portion | 13,5 g | 55 | 0,5 g | 12 g | 0,4 g |
| 3 Portionen | 81 g | 327 | 3,2 g | 72 g | 2,6 g |
| 4 Portionen | 108 g | 436 | 4,2 g | 96 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2 g | 45 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 5,9 g | 134 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 7,8 g | 178 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 9,8 g | 223 g | 7,9 g |
Fragen zu Fruity Dyno-Bites Frühstückscerealie
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruity Dyno-Bites Frühstückscerealie?
100 g Fruity Dyno-Bites Frühstückscerealie: 404 kcal, 3,9 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (27 g) Fruity Dyno-Bites Frühstückscerealie?
1 Portion (27 g) Fruity Dyno-Bites Frühstückscerealie: 109 kcal, 1,1 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (54 g) Fruity Dyno-Bites Frühstückscerealie?
2 Portionen (54 g) Fruity Dyno-Bites Frühstückscerealie: 218 kcal, 2,1 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (13,5 g) Fruity Dyno-Bites Frühstückscerealie?
½ Portion (13,5 g) Fruity Dyno-Bites Frühstückscerealie: 55 kcal, 0,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (81 g) Fruity Dyno-Bites Frühstückscerealie?
3 Portionen (81 g) Fruity Dyno-Bites Frühstückscerealie: 327 kcal, 3,2 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (108 g) Fruity Dyno-Bites Frühstückscerealie?
4 Portionen (108 g) Fruity Dyno-Bites Frühstückscerealie: 436 kcal, 4,2 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruity Dyno-Bites Frühstückscerealie?
50 g Fruity Dyno-Bites Frühstückscerealie: 202 kcal, 2 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruity Dyno-Bites Frühstückscerealie?
150 g Fruity Dyno-Bites Frühstückscerealie: 606 kcal, 5,9 g Eiweiß, 134 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173001 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe