Wissen, was auf dem Teller ist
Fruchtsaft-Eisriegel
Kalorien und Nährwerte
gefrorene spezialitäten
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 87 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 17 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 9,5 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 5 mg 0%
- Eisen 0,19 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 6 mg 0%
- Kalium 53 mg 1%
- Zink 0,05 mg 0%
- Kupfer 0 mg 0%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 1,2 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 Portion | 77 g | 67 | 0,9 g | 15 g | 0,1 g |
| 2 Portionen | 154 g | 134 | 1,8 g | 30 g | 0,2 g |
| ½ Portion | 38,5 g | 33 | 0,5 g | 7,4 g | 0 g |
| 3 Portionen | 231 g | 201 | 2,8 g | 44 g | 0,2 g |
| 4 Portionen | 308 g | 268 | 3,7 g | 59 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,6 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 1,8 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 2,4 g | 38 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 3 g | 48 g | 0,3 g |
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Fragen zu Fruchtsaft-Eisriegel
Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtsaft-Eisriegel?
100 g Fruchtsaft-Eisriegel: 87 kcal, 1,2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (77 g) Fruchtsaft-Eisriegel?
1 Portion (77 g) Fruchtsaft-Eisriegel: 67 kcal, 0,9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (154 g) Fruchtsaft-Eisriegel?
2 Portionen (154 g) Fruchtsaft-Eisriegel: 134 kcal, 1,8 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (38,5 g) Fruchtsaft-Eisriegel?
½ Portion (38,5 g) Fruchtsaft-Eisriegel: 33 kcal, 0,5 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (231 g) Fruchtsaft-Eisriegel?
3 Portionen (231 g) Fruchtsaft-Eisriegel: 201 kcal, 2,8 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (308 g) Fruchtsaft-Eisriegel?
4 Portionen (308 g) Fruchtsaft-Eisriegel: 268 kcal, 3,7 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fruchtsaft-Eisriegel?
50 g Fruchtsaft-Eisriegel: 44 kcal, 0,6 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fruchtsaft-Eisriegel?
150 g Fruchtsaft-Eisriegel: 131 kcal, 1,8 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169632 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
